北見市ファミリーサポートセンターが主催する、出産後・子育てママのための身体ケア講座が７月27日(木) オレンジスタジオにて開催されます。
子育てを日々がんばっているお母さん、子どものことに一生懸命で、自分のことをついつい後回しにしがちではありませんか？一緒に産後の変化しやすい身体をケアしていきましょう♪
こちらのファミサポ講座は、無料託児付き。隣の託児室「チャイルドサポートみんと」でいつも託児をしているベテランスタッフがお子さんをみてくれるので、お母さんも自分に向き合い集中して参加することができます。生後３ヶ月からあずけることができますので、初めての方もご安心ください。みんとで授乳してから、すぐ隣のお部屋で講座を受ける♪ということもできますよ。
今回のテーマは「ぽっこりお腹と反り腰を予防しよう！」
講師は女性専門整体院Linkの理学療法士さん。
各自水分持参、動きやすい格好でお越しください。
【日にち】7月27日(木)
【時 間】10:00～11:30
【場 所】オレンジスタジオ ２F多目的室
【対 象】産後～就学前のママ
【参加費】無料
【定 員】5名
【託 児】無料（生後３ヶ月～）
※託児人数に限りがありますので、ご希望の方は申し込み時にお伝えください。
お申込みは0157-33-4731（平日8:45～17:30）
北見市ファミリーサポートセンター
