北見市ファミリーサポートセンターが主催する、出産後・子育てママのための身体ケア講座が8月22日(火) オレンジスタジオにて開催されます。
７月には女性専門整体院Linkの理学療法士さんを講師にお迎えし、とても好評でした。
８月はカイロプラクターの鈴木均さんをお迎えし、ゴムバンドを使った体操と健康講座をゆかいに楽しく教えていただきます。
ファミサポ講座は、無料託児付き。隣の託児室「チャイルドサポートみんと」でいつも託児をしているベテランスタッフがお子さんをみてくれるので、お母さんも自分に向き合い集中して参加することができます。生後３ヶ月からあずけることができますので、初めての方もご安心ください。みんとで授乳してから、すぐ隣のお部屋で講座を受ける♪ということもできますよ。
今回のテーマは「骨盤ケアで姿勢改善はじめよう！」
講師は「道東カイロプラクティック鈴」全健会カイロプラクターの鈴木均さんです。
～講師より～
抱っこで肩がこる、冷えやむくみが取れない…など身体に不調を抱えているママさんいませんか？
その原因、もしかしたら骨盤に原因があるのかもしれません。
健康講座と不思議なバンドを使った簡単な運動のメニューとなっております。
骨盤と背骨と肌の専門家カイロプラクターの「カラダらぼ」お楽しみに！
各自水分持参、動きやすい格好でお越しください。
【日にち】8月22日(火)
【時 間】10:00～11:30
【場 所】オレンジスタジオ ２F多目的室
【対 象】産後～就学前のママ
【参加費】無料
【定 員】5名
【託 児】無料（生後３ヶ月～）
※託児人数に限りがありますので、ご希望の方は申し込み時にお伝えください。
お申込みは0157-33-4731（平日8:45～17:30）
北見市ファミリーサポートセンター
