オレンジスタジオでは毎週金曜日に「ひとやすみ」による体操教室が開催されています。
「脳から若返り♪やさしいトレーニング」インストラクターは、美波まゆみ先生。
シナプソロジーを取り入れた、脳も若返る体操です♪
5月の日程はこちら↓
オホーツクの介護予防をサポートしている
「合同会社ひとやすみ」のホームページはこちら
その他の介護予防教室(水泳・脳トレなど)もご覧いただけます。
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