ひとやすみ体操教室

オレンジスタジオでは毎週金曜日に「ひとやすみ」による体操教室が開催されています。

「脳から若返り♪やさしいトレーニング」インストラクターは、美波まゆみ先生。

シナプソロジーを取り入れた、脳も若返る体操です♪

５月の日程はこちら↓

オホーツクの介護予防をサポートしている
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その他の介護予防教室（水泳・脳トレなど）もご覧いただけます。